【お仕事情報】PHPスペシャル 11月号

PHPスペシャル 11月号『いい「眠り」で疲れがとれる、疲れにくくなる！』（p32〜p37）にイラストを使用していただいております。

睡眠、1日の中でもとても重要な時間の１つですよね。

しかし、寝ていても疲れを感じる朝、誰もが経験があると思います。

この記事を期に、良い眠りができるように睡眠前の習慣を見直して見てはいかがでしょうか…？